EXTRAESCOLARES (I) - KARATE
Iniciamos un recorrido por las diferentes actividades extraescolares que, con notable éxito, viene organizando la A.M.P.A (Asociación de Madres y Padres de Alumnos/as) del Centro. En los próximos meses iremos publicando artículos para saber un poco más acerca de las mismas.
Empezamos con el KARATE y, para ello, este BLOG se ha puesto en contacto con JOSE ANGEL CALDERERO, su instructor de KARATE DO que, amablemente, nos ha contado acerca de sus clases y nos ha facilitado las fotos que acompañan a este reportaje.
Nos dice Jose Angel que en la actualidad cuenta en sus clases con aproximadamente 22 chavales: 10 niñas y 12 niños a los que imparte formación en dos sesiones, los martes a las 16:30 y a las 17:30.
Sus clases están divididas en dos bloques; los primeros 20-25 minutos hacen preparación física, es decir, calentamiento de articulaciones, elasticidad, potencia... En la parte técnica: trabajo de reflejos, técnicas de equilibrio y combate, defensa y ataque, asi como psicología de combate.
Los últimos 5 minutos hacen "Mokuso", meditación.
Sobre Karate Do nos comenta entre otras cosas :"En la naturaleza del ser humano hay ciertos comportamientos que son innatos a ella y uno de ellos es la lucha. Nuestros objetivo a traves del Karate Do es mejorar el tono muscular, la elasticidad, la fuerza y los reflejos, así como el afán de superación, la confianza en uno mismo y la autoestima y el entender que, paso a paso, se llega a los objetivos".
No cabe duda de que los peques lo viven, no hay más que mirar las FOTOS. Le damos las gracias a Jose Angel por su paciencia y por su colaboración con este BLOG.
Os esperamos en la próxima extraescolar: PINTURA
